日: 2021年2月5日

新型コロナ禍で歌えない日々が続くと、ものすごい運動不足に陥ります。 これまで1ステージ話して歌うと相当のカロリーを消費するため、継続的安定的に歌っていると全然太らないし、筋肉の占める比率も高かったのに、この1年でその公式…